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甘油三脂高吃什么好?应该注意什么? ---西部漫行者百度知道回答  

2010-12-08 10:11:52|  分类: 高血脂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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问题:我老叔体检结果三脂为9,请问平时应注意什么?怎么样才能控制一下?希望大家能给我个详细的回答,谢谢!
 
 
    甘油三脂高吃什么好?应该注意什么? ---西部漫行者百度知道回答 - fpl9981 - fpl9981的博客
 
     最最回答:  
控制饮食,改变结构,加强运动,收支平稳。
说明你可能有问题如下:
一是吃得过好,锻炼不够。
二是不知道科学饮食结构。
三是以后有引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的可能。
四是警告本人应该注意调整生活习惯和饮食结构,学习科学、健康的生活方式。
更多内容,到我的健康生活网:

  甘油三脂高吃什么好?应该注意什么? ---西部漫行者百度知道回答 - fpl9981 - fpl9981的博客
 

你现在要做的事情有以下几个方面:
一是改变习惯,科学饮食,从观念上改变健康饮食习惯。
二是管住自己的嘴,控制脂肪和热量摄入。
三是迈开自己的腿,加强锻炼,可以增强体质,又能消耗过多的脂肪。
四是学习相关知识,做到科学、健康、快乐生活。
五是我的博客是收集了很多文章,希望对你能有帮助!这里我不能给你链接,以免百度以为广告,不显示我的答案。
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