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今天量血压,收缩压120,舒张压95,今年40岁,体重88KG,是否正常?  

2011-10-12 22:37:41|  分类: 高血压 |  标签: |举报 |字号 订阅

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西部漫行者百度回答:

你好!   
今天量血压,收缩压120,舒张压95,今年40岁,体重88KG,是否正常? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地
 
 如果身高在1米85以上,那就不高,否则,就是偏胖了。 
从你的血压数值的情况来看,有以下三种可能性,只要改变,血压就会正常。
一是平时坐得时间过长,起来活动过少,或者是上网,看电视,在办公桌前一坐就是几个小时,中间很儿少起来或者从来都不起来。
二是晚饭后一般很少出去散步或者锻炼,或者晚上应酬很多。 
三是晚上休息时间没有固定,生活规律性上比较差。
  如果以上三点的情况改变后,血压在一个月到45天时间之内就会恢复到正常。
 我们血压高了,就像身体发出了报警信号,接到信号后我们马上改变,那就恢复正常了。
舒张压高的原因是:说明你的生活习惯相对于你的身体要求不协调而引起的。也就是说,你生活习惯不好,让血压升高了,或者说:你生活习惯不适应身体要求。    
这种舒张压高的高血压问题医生很头痛,因为用什么药物效果都不好。为什么呢?   
 就好比我们在炉子上烧开水,水开以后,我们就马上关火,水温就是那么高。如果我们不是马上关火,而是再加凉水,当时可能会下降点,但也上又上升了。    
这里的水开就是报警,关火是改变生活习惯,加水就是用药。你想一想,用药控制这样的血压升高问题会有作用吗?只有改变生活习惯。    
具体方法我已经调理好几百人了,如果需要帮助,我们免费咨询,不用药物,只要你自己努力,完全可以不用药物,控制血压。 

参考资料:http://fpl9981.blog.163.com/

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