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西部漫行者推荐老中医的顺口溜,太适用了!  

2012-07-08 19:14:05|  分类: 食疗养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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老中医的顺口溜,太适用了!

若要皮肤好,粥里放红枣

若要不失眠,粥里添白莲。

腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

心虚气不足,粥加桂圆肉。

头昏多汗症,粥里加薏仁。

润肺又止咳,粥里加百合。

消暑解热毒,常饮绿豆粥。

乌发又补肾,粥加核桃仁。

若要降血压,煮粥加荷叶。

滋阴润肺好,煮粥加银耳。

春季防流脑,荠菜煮粥好。

健脾助消化,煮粥添山楂。

梦多又健忘,粥里加蛋黄。

利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。

消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。

滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。

爱食疗网:http://www.aishiliao.net

食疗食品店:http://f9988.taobao.com

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