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全面的抗癌食品-芦笋:  

2013-04-03 10:24:51|  分类: 科学抗癌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    芦笋含丰富的抗癌元素——硒,可阻止致癌物质过氧化物和自由基形成,通过抑制癌细胞中脱氧核糖核酸合成,阻止癌细胞分裂与生长,同时刺激机体免疫功能,提高对癌细胞抵抗力。另外,芦笋还含有丰富的叶酸,大约5根芦笋含100微克,已达到每日需求量,可使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散功效

    食用芦笋的方法是趁“鲜”吃,即选购新鲜、保存不失鲜、烹饪要新鲜,因为越新鲜的芦笋,其抗癌效果越明显

    选购新鲜的:新鲜芦笋的标准是结实、笋花苞繁密、未长腋芽、表皮鲜亮不萎缩、细嫩、粗大

    保存不失鲜:如果不能马上食用,可用报纸把芦笋包起来,放于冰箱冷藏室,不过最多可维持2~3天。或是把芦笋放在5%浓度的温食盐水中烫煮1分钟,捞出来后放于冷水中冷却,等10分钟后再放于冰箱中,以延长其新鲜度

    烹饪要新鲜:芦笋的重要成分都在尖端幼芽处,在烹饪时应多注意保存芦笋尖。特别是用芦笋煮汤,抗癌效果较好,具体做法是把芦笋烹调前,先切成条,用清水浸泡20~30分钟除苦味。等水煮开后,再加入削好的芦笋,换小火煮15分钟即可

    芦笋所含蛋白质、碳水化合物、多种维生素和微量元素的质量优于普通蔬菜,但热量和碳水化合物都低,蛋白质较高。芦笋中也含有适量维生素B1、B2,烟酰胺,绿色主茎的芦笋比白色的含更多的维生素A。值得注意的是罐装芦笋含有大量的钠,有忌钠饮食的人(如高血压、糖尿病和肾衰病人等)应避免食用,但可食用新鲜和冷冻品,或者低钠含量的罐装芦笋。芦笋性味甘寒,有清热利小便的作用,夏季食用有清凉降火作用,能消暑止渴

    食用芦笋对心脏病、高血压、心动过速、疲劳症、肾炎、膀胱炎、胆结石、肝功能异常和肥胖有效。芦笋中含有丰富的叶酸,大约5根芦笋就含有100多微克的叶酸,可满足每日需求量的25%,所以多吃芦笋能补充叶酸。芦笋可以促使细胞生长正常化,具有防止癌细胞扩散的作用,国际癌症病友协会研究认为,它对膀胱癌、肺癌、皮肤癌等有特殊疗效

    芦笋虽好,但不宜生吃(生吃易腹胀、腹泻)。辅助治疗肿瘤疾患时应保证每天食用才能有效

        哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地全面的抗癌食品-芦笋: - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地哪些是早期贲门癌的症状?贲门癌必须要手术吗?贲门癌的手术选择? - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

  

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西部漫行者推荐:  中医教您通过五色饮食养生 - fpl9981 - fpl9981的博客樊普林癌症精气元恰玛古食疗法十种措施:

一、恰玛古系列产品按剂量食用:华圣元恰玛古碱性营养浓缩液、华圣元恰玛古蜜膏、华圣元恰玛古胶囊从皮肤看出你体内的胃癌信号: - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

二、每天一杯(约200毫升)鲜榨胡萝卜汁:萝卜选择有讲究;根据不同病情和患者,可以选择新鲜土豆汁。有条件的可以选择新鲜恰玛古从皮肤看出你体内的胃癌信号: - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

三、每天200-300毫升十仁粥:选择搭配需要调剂,小麦的麸皮谅应该是首选。

四、每天服用一定剂量含欧米伽3的食物。如:亚麻籽油橄榄油、核桃油、红花油、胡麻油等,这类食物的选择应该有标准。

五、每天吃青萝卜、白菜、菜花、芦笋、等含芥子油、青花素、芸苔素、植物碱、钾的蔬菜。

六、每天三餐食用无花果三个,枸杞15粒,杏仁12粒,苹果一个从皮肤看出你体内的胃癌信号: - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

七、坚持每天早晚做神厥穴艾炙两次。每天坚持后背晒太阳一次,时间视太阳光照强度和当天气温情况而定;目的就是为了适当补充患者人体阳气从皮肤看出你体内的胃癌信号: - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

八、现代疾病康复不是缺少营养,是缺少营养的平衡,所以,疾病康复调理大有学问,学会根据患者身体做好平衡营养的工作非常重要,补得不好会适得其反,谨慎补之从皮肤看出你体内的胃癌信号: - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

九、 过去疾病多从口入,现代疾病多由心生。癌症患者调节心理、调整心态、调控情绪更为重要,做一些适当的心理疏导、情绪渲泄、心灵沟通可能比吃药治疗更为重要。

十、患者和家人都要正确面对实际,想得通、看得开、吃得香、睡得着、过得去、放得下。

详情请咨询:樊普林:13319808799、18999253916;QQ:994668926、450813873从皮肤看出你体内的胃癌信号: - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

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