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健康长寿老人有哪些生理特征!  

2014-06-26 19:51:16|  分类: 健康知识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    这个故事就可以说明一部分问题

    根据长期观察和研究,我认为健康长寿老人有以下生理特征
    一、说得快,声音洪亮,敏捷,说明一个人的思維敏捷,能迅速理解并回答对方谈活的内容和提出的问题
    二、眼睛炯炯有神,说明大脑的生理功能良好
    三、牙齿好,说明肾功能好
    四、体形不胖不瘦或略偏瘦。在生活中,90岁以上的寿星没有一个是肥胖者
    五、大小便正常。小便无淋漓不尽和阻滞感,说明前列腺及泌尿生殖系统良好;大便正常,无溏便,无便秘,肛门括约肌张度好,表明肠道无特殊疾病
    六、呼吸从容不迫,说明呼吸系统好
    七、爱活动,能活动,腰腿灵活,走路轻松,表明骨骼、肌肉和运动神经功能良好
    八、脉搏适中,血压不高,心律整齐,说明没有明显的心脑血管疾病
    九、睡得快,睡得好,说明神经系统良好
    十、心胸豁达,处事乐观,态度积极,能从容不迫地应付各种压力,能适应环境的各种变化,说明心理健康
    十一、体质坚强,对疾病有高度的抵抗力,能夠抗拒感冒和传染病
    十二、情绪正常,精神愉快,生活能夠自理

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