注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐食疗健康园地

关注自己健康,就是关爱家人。癌症很难治愈,但癌症很好预防。所以,最好的治疗是预防

 
 
 

日志

 
 

红薯防癌,切记:烹调方法不当会致癌!  

2014-07-19 10:15:46|  分类: 中医治癌 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |
    为了预防癌症,人们在日常生活中,釆取了许多防癌措施,其中,从饮食上预防是很重要的,防癌治癌食为先嘛
红薯防癌,切记:烹调方法不当会致癌! - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地    但是,人们往往没有想到,吃防癌食物,却因烹调错误,防癌食物却成了致癌物
    红薯,又称番薯、山芋、地瓜、金薯、甘薯等。祖国医学认为,红薯“补虚乏,益气力,健脾胃,滋肺肾,功同山药,久食益人,为长寿之食”。特别是红薯具有防癌抗癌作用,抑癌有效率为98.7%,高居各种水果蔬菜抑癌率之首
    红薯的营养价值极高,所含营养素非常均衡,含有大置的麦芽糖和葡萄糖,这是脑细胞最需要的营养。红薯含有大量的纤维素,可以预防和治疗便祕和结肠癌
    红薯含有大量粘液蛋白,能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩,提高机体免疫力,预防胶原病发生。红薯中所含的矿物质对于维持和调节人体功能,起着十分重要的作用。所含的钙和镁,可以预防骨质疏松症
    红薯所含粘液蛋白能保持血管壁的弹性,防止动脉硬化卯发生;红薯中的绿原酸,可抑制黑色素的产生,防止出现雀斑和老年斑;红薯还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程
红薯防癌,切记:烹调方法不当会致癌! - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地
    红薯,是被世界公认的价廉味美、防癌抗癌、粮菜兼用、老少咸宜的健身长寿食品。但是,烹调一定要得法,最好在家里自已蒸煮。若用植物油涂在红薯上高温烘烤,会产生苯并芘,一种苯与芘稠合而成的一类多环芳烃,是一种致癌物,对身体危害极大

西部漫行者推荐阅读:
  评论这张
 
阅读(478)| 评论(2)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017