注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

快乐食疗健康园地

关注自己健康,就是关爱家人。癌症很难治愈,但癌症很好预防。所以,最好的治疗是预防

 
 
 

日志

 
 
关于我

高血压控制方法咨询电话:13319808799、QQ:630040243, 癌症食疗控制交流电话:18999253916、QQ:994668926

网易考拉推荐

中医补气、养血、养阴、养阳十六法!  

2014-09-15 10:23:52|  分类: 中医与养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

  (一)中医补气十六法

  中药补气:黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等

  成药补气:补中益气丸,十全大补膏,归脾丸,参苓白术丸等

  艾灸补气:足三里,神阙,关元,脾俞,气海,百会,肺俞等

  针灸补气:足三里,百会,三阴交,气海,关元,脾俞,肺俞等

  注射补气:黄芪注射液注射足三里。胎盘注射液注射三阴交等

  输液补气:黄芪注射液,参麦注射液,丹参注射液等

  药茶补气:人参灵芝茶,黄芪枸杞茶,洋参麦冬茶等

  药膳补气:黄芪心肺汤,人参炖母鸡,党参炖排骨等

  药酒补气:黄芪,人参,灵芝,麦冬,枸杞子等泡酒饮

  饮食补气:海参,鸡蛋,红枣,牛羊胎盘,芡实,山药,莲子等

  运动补气:气功,太极,导引,武术,健身操,适当活动等

  生活补气:生活作息规律,劳逸结合,心态平衡等

  按摩补气:按摩足三里,关元,揉腹,捏脊等

  治病补气:有病早治根治,切勿拖延,防止久病耗气

  病后补气:大病术后产后均应及时调理虚损,防止气虚

  技巧补气:呼吸吐纳,意守丹田,三分饥寒,百事有节等

  (二)中医养血十六法

  草药养血:当归、何首乌、阿胶、熟地黄、枸杞子、黄芪等

  成药养血:十全大补膏、归脾丸、复方阿胶浆、当归补血膏等

  饮食养血:桂圆、老母鸡、红枣、鸡蛋黄、猪肝、瘦肉、鱼类等

  生活养血:生活规律、劳逸结合、营养均衡、铁锅炒菜、禁浓茶

  节省养血:避免久视伤血、久思耗血、久劳损血、外伤出血等

  治病养血:防治出血、肾衰、再障、月经过多、崩漏等疾病

  西药养血:维生素C、维生素B12、富马酸铁等

  输液养血:代血浆,全血,参麦针等输液

  术后养血:大病、大小手术后、产后、人流后均应养气血

  药酒养血:黄芪、当归、人参、何首乌、枸杞子等泡酒饮

  药茶养血:当归桂圆茶、枸杞黑芝麻茶、酸枣仁茶等

  药膳养血:黄芪当归炖老母鸡、当归羊肉汤等

  针灸养血:足三里、三阴交、脾俞、血海、膈俞等

  艾灸养血:足三里、三阴交、神阙、中脘、血海等

  埋线养血:足三里、肾俞、脾俞、肝俞等埋线

  注射养血:胎盘、当归、黄芪、B12针注射足三里、三阴交等

  (三)中医养阴十六法

  草药养阴:麦冬,沙参,石斛,玉竹,天冬,山茱萸等

  成药养阴:六味地黄丸、麦味地黄丸、养阴清肺丸等

  针灸养阴:太溪、照海、三阴交、肾俞等

  艾灸养阴:三阴交、肾俞、肝俞等

  饮食养阴:秋梨,蜂蜜,蔬菜瓜果,百合,银耳等

  生活养阴:叩齿咽津,揉搓涌泉,取暖开空调多饮

  止损养阴:少嗑瓜子,少风吹日晒,戒烟,节制房事等

  增湿养阴:湿毛巾湿衣服晾在室内,室内放水盆,增湿器等。药酒养阴:麦冬、百合、石斛、熟地黄、山茱萸等泡酒饮

  药茶养阴:百合、麦冬、天冬、沙参、玉竹等泡茶饮

  药膳养阴:银耳百合汤、枸杞炖甲鱼、黑芝麻油等

  治病养阴:糖尿病、甲亢、反复上火、更年期综合征等多养阴

  地域养阴:西北干燥容易伤阴,东南潮湿可减少水分蒸发护阴

  秋冬养阴:秋冬气候干燥,水分蒸发过多,应当养阴护阴藏精

  补液养阴:急性病脱水口干尿少,输液可迅速改善

  急下存阴:中医治疗温病用通便退热来护阴,防止真阴亏损

  (四)中医养阳十六法

  草药补阳:人参、附子、肉桂、巴戟、苁蓉、鹿茸、桂枝等

  成药补阳:金匮肾气丸、附子理中丸、艾附暖宫丸等

  针灸补阳:气海、关元、足三里、百会、命门等

  艾灸补阳:神阙、关元、气海、大椎、命门、涌泉等

  饮食补阳:牛羊狗肉、葱姜、桂圆、麻雀蛋、鹿肉、韭菜等

  运动补阳:气功太极、劳动锻炼、田径武术等运动生阳

  洗浴补阳:制川草乌、补骨脂、桂枝、附子、干姜等洗浴

  治病护阳:防治痛经、慢支、甲减、风湿、慢性腹泻等寒病

  防寒护阳:少贪生冷、个人防护、取暖防寒,减少阳气体亏损

  火炕补阳:坚持睡火炕,对虚寒体质、老年人有很好护阳作用

  药酒补阳:人参、肉苁蓉、巴戟天、鹿茸等浸酒服可补阳

  药膳补阳:人参当归黄芪炖老母鸡、当归附子羊肉汤等

  药茶补阳:人参茶、姜红茶、枸杞茶、苁蓉茶等

  贴穴补阳:慢支肺俞三伏贴,前列腺炎白胡椒神阙贴,艾磁灸等

  拔罐补阳:大椎、神阙、命门、肺俞等拔罐除寒护阳

  春夏护阳:春夏阳在体表,内脏阳气不足,须防寒护阳

西部漫行者推荐阅读:
  评论这张
 
阅读(524)| 评论(53)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2016