快乐食疗健康园地

关注自己健康，就是关爱家人。癌症很难治愈，但癌症很好预防。所以，最好的治疗是预防

日志

关于我

西部漫行者

健康生活业余爱好者！

文章分类

LOFTER精选

八招诀窍，教你实力撩妹 >

网易考拉推荐

大葱食疗的七大作用？怎样吃壮阳、防癌?

2016-12-25 10:59:35| 分类：食疗养生 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

下载LOFTER 我的照片书 |

　　大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用。旺旺：爱食疗；淘宝店：《爱食疗网健康食品店》；博客：《快乐食疗健康园地》；微信：jkslys（健康食疗养生）！

　　1、壮阳：葱的好处，不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，进而起到壮阳补阴的作用。因此，男人们可以适量吃点葱。

　　2、发汗抑菌：大葱具有刺激身体汗腺，达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

　　3、防癌：香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。旺旺：爱食疗；淘宝店：《爱食疗网健康食品店》；博客：《快乐食疗健康园地》；微信：jkslys（健康食疗养生）！

　　4、解毒调味：大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。大葱含有挥发油，油中的主要成分为蒜素，又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外，还含有脂肪、糖类，胡萝卜素等，维生素B、C，烟酸，钙，镁，铁等成分。

　　5、增进食欲：生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。旺旺：爱食疗；淘宝店：《爱食疗网健康食品店》；博客：《快乐食疗健康园地》；微信：jkslys（健康食疗养生）！

　　6、舒张血管：大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

　　7、降胆固醇：大葱可降低坏胆固醇的堆积，经常吃葱的人，即便脂多体胖，其胆固醇并不增高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。旺旺：爱食疗；淘宝店：《爱食疗网健康食品店》；博客：《快乐食疗健康园地》；微信：jkslys（健康食疗养生）！

西部漫行者推荐阅读：

冬吃坚果，补身抗寒! 2016-12-01 10:55:56
冬季多吃10种食物美味又补气养血! 2016-11-18 11:07:02
野菜马齿苋可治疗盗汗，紫色品质功效更强：2016-09-24 14:18:53
【转载】发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效！ 2016-02-03 10:03:15
【转载】95岁无斑老人的童颜配方！ 2016-01-06 16:16:09
解决手脚冰凉、头昏眼花、失眠无力的补气补血食疗方法 2015-08-12 10:46:14
转载：气血双补---养生茶！ 2015-04-23 10:11:00
【转载】桑叶，治病作用大！ 2015-02-23 08:11:56
春季养生必吃的四种“春菜”！ 2015-02-22 08:48:15
冬季进补七大好食材！哈哈！我都有的！ 2015-01-06 18:23:16
冬季食疗：滋补骨头汤的做法！ 2014-10-01 15:14:17
白露到、气温降，会食疗、得安康，应时养生身体棒！2014-09-09 11:55:09

西部漫行者推荐阅读：

人造化学合成可能有毒，神造天然生长完全有益：各种蔬 2014-08-21 09:43:31
《果蔬五色食疗养生》五大蔬果主流色的健康密码！2014-08-20 09:00:48
【转载】黄芪枸杞茶的做法！ 2014-08-10 10:38:46
西部漫行者再讲：为什么说：上床萝卜下床姜！冬吃萝卜 2014-07-23 12:46:03
西部漫行者转载：红枣怎么吃最补人？ 2014-05-22 10:31:39
红枣的养生吃法（食疗）！ 2014-05-09 08:43:30
西部漫行者推荐：肿瘤专家李佩文谈菊花食疗！ 2014-04-28 09:21:39
花生发芽营养翻百倍：能抑制癌细胞 2014-04-25 10:27:47
补血最好的四种干果！ 2014-02-02 09:44:00
【转载】来自长寿之乡的老中医养生报告：五行养生粥! 2013-11-28 10:34:08
夏季养生吃苦瓜防癌降火苦瓜六大养生功效： 2013-05-27 10:00:46
要吃大蒜的6大理由：大蒜抗癌，多数情况下：吃人参不 2013-03-10 10:19:27

评论这张

转发至微博

阅读(89)| 评论(6)

推荐转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

this.p={  m:2,
              b:2,
              loftPermalink:'',
              id:'fks_087075080095086066087081095069072081089064092083086064080',
              blogTitle:'大葱食疗的七大作用？怎样吃壮阳、防癌?',
              blogAbstract:'<p style=\"line-height: 28px; margin-top: 0px;\"   \><font size=\"4\"   face=\"宋体\"   color=\"#003300\"   \><font style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"   \>　　</font\><a target=\"_blank\" href=\"http://fpl9981.blog.163.com/\"   \><font color=\"#003300\"   \>大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。葱可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂。对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可以达到壮阳补阴的作用</font\></a\><font style=\"background-color: rgb(255, 255, 255);\"   \>。</font\></font\></p\>',
              blogTag:'',
              blogUrl:'blog/static/783850342016111943823348',
              isPublished:1,
              istop:false,
              type:1,
              modifyTime:1482634775293,
              publishTime:1482634775210,
              permalink:'blog/static/783850342016111943823348',
              commentCount:6,
              mainCommentCount:4,
              recommendCount:1,
              bsrk:-100,
              publisherId:0,
              recomBlogHome:false,
              currentRecomBlog:false,
              attachmentsFileIds:[],
              vote:{},
              groupInfo:{},
              friendstatus:'none',
              followstatus:'unFollow',
              pubSucc:'',
              visitorProvince:'',
              visitorCity:'',
              visitorNewUser:false,
              postAddInfo:{},
              mset:'000',
              mcon:'',
              srk:-100,
              remindgoodnightblog:false,
              isBlackVisitor:false,
              isShowYodaoAd:true,
              hostIntro:'健康生活业余爱好者！',
              hmcon:'1',
              selfRecomBlogCount:'0',
              lofter_single:'<iframe width="140" height="560" style="overflow:hidden;" src="http://www.lofter.com/mailEntry.do?blogad=1&blog" frameBorder="0"></iframe>'
            }

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
      {if x.visitorName==visitor.userName}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.visitorNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.visitorName)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        {if x.moveFrom=='wap'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/wapblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易手机博客" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='iphone'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自iPhone客户端" class="iblock iphoneIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='android'}
          <a class="noul pnt" target="_blank"><span title="来自Android客户端" class="iblock androidIcon"> </span></a>
        {elseif x.moveFrom=='mobile'}
          <a class="noul pnt" target="_blank" href="http://blog.163.com/services/emsblog.html?frompersonalbloghome"><span title="来自网易短信写博" class="iblock wapIcon"> </span></a>
        {/if}
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.visitorName}/">
          ${fn(x.visitorNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#--最新日志，群博日志--> <#--推荐日志-->

<p class="fc06">推荐过这篇日志的人：</p>
    <div>
      {list a as x}
      {if !!x}
      <div class="iblock nbw-fce nbw-f40">
        <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
        <img alt="${x.recommenderNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.recommenderName)}"/>
        </a>
        <div class="cwd thide">
          <a class="fc03 m2a" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.recommenderName}/">
            ${fn(x.recommenderNickname,6)|escape}
          </a>
        </div>
      </div>
      {/if}
      {/list}
    </div>
    {if !!b&&b.length>0}
    <p  class="fc06">他们还推荐了：</p>
    <ul>
    {list b as y}
      {if !!y}
        <li class="rrb"><span class="iblock">·</span><a class="fc03 m2a" target="_blank" href="http://blog.163.com/${y.recommendBlogPermalink}/?from=blog/static/783850342016111943823348">${y.recommendBlogTitle|escape}</a></li>
      {/if}
    {/list}
    </ul>
    {/if}

<#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇，下一篇--> <#-- 热度 -->

{list a as x}
    {if !!x}
    <div class="hotItem iblock nbw-fce nbw-f40">
      <a class="fc03 noul" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
      {if x.publisherUsername==visitor.userName}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}&r=${visitor.imageUpdateTime}"/>
      {else}
      <img alt="${x.publisherNickname|escape}" onerror="this.src=location.f40" class="cwd bdwa bdc0" src="${fn1(x.publisherUsername)}"/>
      {/if}
      </a>
      <div class="cwd vname thide">
        <a class="fc03 m2a"  target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/">
          ${fn(x.publisherNickname,8)|escape}
        </a>
      </div>
      <a class="f-myLikeIcons hottype {if x.type==1} js-liketype{elseif x.type==2} js-reblogtype{elseif x.type==3} js-sharetype{else}{/if}" target="_blank" hidefocus="true" href="http://blog.163.com/${x.publisherUsername}/"> </a>
    </div>
    {/if}
    {/list}

<#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->

页脚

我的照片书 - 博客风格 - 手机博客 - 下载LOFTER APP - 订阅此博客

快乐食疗健康园地

导航

日志

大葱食疗的七大作用？怎样吃壮阳、防癌?

历史上的今天

最近读者

热度

在LOFTER的更多文章

评论

页脚