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【转载】李开复谈抗癌心得!  

2016-11-10 10:20:51|  分类: 中医治癌 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    西部漫行者转载内容:本人以为:防癌抗癌和癌症康复都应该以全面系统地改善和调整患者的心理为先导,必须以营造培育宽松和谐的家庭生活氛围为前提,以合理规律清淡的饮食结构调理为常态,少滋补或者不滋补为好

    近日李开复在自己的微博上发了一份名为“患上癌症后如何抗癌?我的抗癌心得”,首次对广大读者谈抗癌心得,其中第一条就是:一定要保证睡眠

    都知道睡眠很重要,但是我们到底怎么才能拥有好睡眠

转载:《中科大发现克服肿瘤多药耐药的新方法》 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地转载:《中科大发现克服肿瘤多药耐药的新方法》 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

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    李开复抗癌心得

    李开复曾在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职。2009年9月从谷歌离职后创办创新工场,并任董事长兼首席执行官。在2013年9月,李开复对外宣布罹患淋巴癌。从发现癌症到治疗期间,李开复有很多抗癌心得

    李开复说:就像大部分的病友一样,在发现自己罹癌之后,我急切地想了解癌症是怎么发生的,身体到底需要什么,如何保持身体健康……一路上我看了很多书籍,也接触了不少名医,接受了不少朋友的建议

    李开复的抗癌心得一共做了4点总结,而睡眠被放到第一位。李开复提到:许多研究也指出,睡眠是增强免疫力最好的方法,充足的睡眠对预防或限制肿瘤生长有广泛作用。最佳的睡眠时间是每天晚上十点以后,理想睡眠长度是7小时到8小时

    睡眠为什么对我们很重要

    很多人认为睡眠是大补,其实这里所谓的“补",其实是一种减少消耗的过程。一天中的深夜好比是 一年中的冬季。春生夏长秋收冬藏,冬季是一个收藏的季节。为什么要收藏呢?因为外界温度低,这时候如果人还处于一个活动的状态,消耗是非常大的,相反人如果减少活动,消耗的就少

    晚上睡眠也是这样,晚上也是一天当中温度最低的时候,这时候如果处于睡眠的状态,人体的温度也是低的,这样就不容易耗散能量。相反,如果晚上处于活动、亢奋的状态,就容易耗散能量

    人耗散的能量越多,就越容易生病

转载:《中科大发现克服肿瘤多药耐药的新方法》 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地转载:《中科大发现克服肿瘤多药耐药的新方法》 - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

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    为什么会睡不好呢

    既然都知道睡眠对我们很重要,为什么很多人想睡好却睡不好呢?其实,归根结底,与身体血的水平有关,血足,就能养好心,心就能舍神,就能睡的安稳。只要是关于睡眠的问题,都与血养不好心有关。这是大的一个方向,当然临床上遇到具体的问题,也要详细的辨证哦。比如

    如果心神一直在大脑上,不能很好的回心,换句话说充在头上的血过多,这时候要把血降下来,就可以考虑经方——酸枣仁汤。枣仁汤温降肝胆经络,针对“虚劳虚烦不得眠”的情况

    酸枣仁汤:酸枣仁二升、甘草一两、知母二两、茯苓二两、川芎二两。如果11点前不睡觉,过了11点就睡不着了,或者11点之前睡着但是11-3点这个时间段会醒来或者起夜。11-1点是胆经当令的时间,1-3点是肝经当令的时间。这个时间醒来或者睡不着都说明是肝胆经络有问题了。方剂可以考虑小柴胡汤

    小柴胡汤,和解少阳,舒缓肝胆经络。柴胡半斤、黄芩三两、人参三两、半夏半升、炙甘草三两、生姜三两、大枣十二枚。长期失眠,嘴唇颜色已经变粉或者发白的情况,是说明血虚已经非常厉害了。这种情况的童鞋,就需要注意补血,可以考虑四物汤、芎归胶艾汤加上四逆汤先恢复身体的脾肾功能,同时补津液

【转载】肿瘤专家30多年总结 : 很多癌症是自找的! - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地【转载】肿瘤专家30多年总结 : 很多癌症是自找的! - 西部漫行者 - 快乐食疗健康园地

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    芎归胶艾汤:川芎二两 阿胶二两 甘草二两 艾叶三两 芍药四两 生地四两!晚上睡眠总是不安稳,烦躁,小便黄赤,舌尖红热甚至有灼热感的人,就需要考虑黄连阿胶汤。黄连阿胶汤帮助祛心经的虚热同时安神。注意:不要长期使用,以免伤脾胃

    黄连阿胶汤:黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡子黄两枚

    助眠方法有哪些

    酸枣仁茶:具体做法是将酸枣仁30克,百合10g,桂圆10g、茯苓30g,枸杞子10g,一起煮半小时当茶喝,常喝即有宁神安眠的作用

    经方——茯苓四逆汤茯苓四逆汤原方:茯苓四两,人参一两,干姜一两半,炙甘草二两,生附子一枚参考用法:茯苓60g ,红参15g,干姜30g,炙甘草30g,生附子15g。茯苓四逆汤是在恢复脾肾功能的基础上,有安神,祛心中烦热的作用,能从整体上改善一个人的身体

    小编再次强调,中医不是治的病名,而是治的症状!症状!症状!推荐的汤药也是一个思路,不是一成不变的就用这个方。具体用药一定要咨询经方医师

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